Uống Saffron có giúp tăng cân hiệu quả?

Nhiều người đã biết đến khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả của Saffron. Vậy vâng Cách uống Saffron để tăng cân không phải?

1. Uống Saffron có tăng cân không?

Nhiều người đã biết đến khả năng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng của Nhụy hoa nghệ tây Saffron. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn Saffron uống để tăng cân không phải? Và uống saffron như thế nào để tăng cân?

Trên thực tế, Saffron là một loại thảo mộc với các chất dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện tâm trí, trạng thái cơ thể và điều hòa từ bên trong. Vì vậy Saffron giúp duy trì vóc dáng và cải thiện làn da hiệu quả. Saffron không phải là thần dược hay thần dược giúp tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên, Saffron có công dụng ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, giảm nồng độ axit trong dạ dày, tác động tích cực đến các bộ phận khác nhau của cơ quan tiêu hóa như dạ dày, gan, tuyến tụy, hồi tràng và ruột kết. Đại tràng. Saffron giúp bảo vệ gan, chống nhiễm độc gan, chống gan nhiễm mỡ, mỡ máu.

Ngoài ra, Saffron còn có hoạt chất Crocin và Safranal có tác dụng giảm chứng mất ngủ cũng như ngăn ngừa các cơn đau thần kinh, giúp bạn có một giấc ngủ ngon nên uống saffron có thể hỗ trợ tăng cân.

Thông tin về nghệ tây hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện chứng mất ngủ có thể được tìm thấy tại Thư viện Y khoa Hoa Kỳ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744354/

2. Cách uống Saffron để tăng cân

Thông thường Nhụy hoa nghệ tây Saffron thường được dùng để pha với nước ấm và uống như một dạng trà thảo mộc hàng ngày. Tuy nhiên, để hỗ trợ tăng cân hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số cách uống nhụy hoa nghệ tây sau đây.

2.1 Uống Saffron với sữa

Một vài sợi Saffron Salam kết hợp với một ly sữa mỗi ngày sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, giúp tinh thần luôn sảng khoái và cải thiện cân nặng hiệu quả.

Chế tạo:

Bước 1: Pha một cốc sữa nóng, thả vài sợi Saffron vào.

Bước 2: Dùng thìa khuấy nhẹ và uống mỗi ngày

2.2 Uống Saffron với đường phèn hoặc mật ong

Trà Saffron pha với một chút đường phèn hoặc mật ong sẽ tạo thêm hương vị và độ ngon cho trà Saffron. Ngoài ra còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa

Chế tạo:

Bước 1: Trộn một ít sợi Saffron với nước ấm

Bước 2: Thêm một chút đường phèn hoặc mật ong Manuka, khuấy đều và uống mỗi ngày

2.3 Sử dụng Saffron như một loại gia vị

Ngoài những cách uống saffron để tăng cân với sữa, mật ong, …, bạn có thể tham khảo sử dụng Saffron như một loại gia vị nấu cơm, nấu xôi, làm bánh, … vừa giúp điều hòa cơ thể, vừa hỗ trợ tăng cân hiệu quả.

Nếu bạn dùng Saffron để nấu cơm hoặc nấu xôi, hãy cho một vài sợi Saffron vào nước ấm, và dùng nước đó để nấu cơm, xôi hoặc làm bánh, đồ ăn nhẹ, … Hương thơm của Saffron rất tốt cho sức khỏe.

3. Nên mua Saffron ở đâu?

Saffron hiện có rất nhiều loại với nhiều mức giá trên thị trường nên để tránh mua phải hàng kém chất lượng, bạn nên chọn mua Saffron ở những địa chỉ uy tín, có tên tuổi và nguồn gốc rõ ràng.

Saffron Việt Nam là công ty duy nhất tại Việt Nam hiện nay cung cấp cho bạn những loại Saffron Salam nhập khẩu từ Iran với chất lượng tốt nhất với giấy tờ chứng minh nguồn gốc, xuất xứ, tem mác, … … cho bạn. có thể yên tâm sử dụng. Với một số gợi ý Cách uống saffron để tăng cân trên đây, hy vọng bạn sẽ sớm đạt được cân nặng như mong muốn.

Saffron là một loại thảo dược tự nhiên, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để có kết luận chính xác nhất.